Aulas

Nossos profissionais e ambiente proporcionam um atendimento direcionado as necessidades individuais de cada aluno, garantindo a qualidade e a segurança necessárias na execução dos exercícios. Nossa estrutura conta com duas unidades de atendimento:

Matriz: em parceria com a Phisioclinica – Clínica de Fisioterapia, dispomos:

• 02 studios de aparelhos completos
• 01 sala ampla para Mat Pilates e Pilates Kids
• 01 sala para Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional.

Filial: em parceria com a Belle Corp – Clínica de estética, dispomos:

• 01 studio de aparelhos completo.

Modalidades:

Personal Pilates:
Para aqueles que buscam orientações individualizadas e resultados rápidos, as sessões personalizadas são a melhor opção. Aqui, você recebe atendimento exclusivo e pode praticar Pilates com o máximo conforto e condições perfeitas para que você sinta os efeitos em pouquíssimo tempo.
 
A AULA:

• As posturas e movimentos são praticados com auxílio de aparelhos desenvolvidos pelo criador do método. São eles: Reformer, Wall unit (Unidade de Parede), Cadillac (Trapézio), Combo chair (Cadeira combo), Barrel (Barril); Confira as imagens
• Os exercícios são realizados de forma lenta, seguindo o fluxo da respiração e o alinhamento da coluna vertebral.
• As aulas são realizadas com a supervisão constante de um instrutor (Fisioterapeuta ou Educador Físico especializado no método).

O Pilates Studio & Terapia trabalha com aulas reservadas para no máximo 2 alunos, com profissionais especializados
disponíveis durante todo o dia, de 7h às 21h, para você escolher o seu melhor horário.

Pilates em Grupo:

Mat Pilates
Os exercícios de solo são considerados peças fundamentais do método, pois os exercícios são praticados através dos movimentos naturais, exigindo que você supere suas limitações, assim torna-se um programa desafiante e gratificante.
O Pilates Studio & Terapia dispõe de um amplo quadro de horários para a prática de Mat Pilates, as aulas são realizadas com no máximo 7 alunos, onde contamos com todos os acessórios: bola, magic circle, rolo e faixa elástica. Nosso diferencial está no comprometimento com as necessidades específicas de cada aluno, nossos profissionais possuem uma vasta experiência quanto a diversificação dos exercícios, tornando as aulas bem dinâmicas e divertidas.

Informe-se sobre as turmas e agende agora mesmo a sua aula experimental!

Pilates Kids
O método pilates é uma das atividades mais indicadas para crianças. Por ser dinâmico, com uma ampla variedade de exercícios e acessórios, acabam conquistando naturalmente a garotada. As aulas são realizadas para crianças de 6 a 12 anos, com um instrutor especializado, sendo o grupo formado por no máximo 5 alunos.

O PS&T prioriza um programa bem diversificado, trazendo aspectos de alegria e descontração sem perder, é claro,
a seriedade e comprometimento com o desenvolvimento do método.