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Aperte o passo e enxugue os excessos!!

A power caminhada é conhecida como caminhada acelerada, onde o praticante deve andar a uma velocidade média de 6 a 8 Km h, mantendo um passo rápido e ritmado. Este programa faz a sua caminhada queimar muito mais calorias.

 


  Pilates para mim...
"Desenvolva sua inteligência corporal...
Pratique Pilates!"
       Nome da aluna: Rita Haake